Archive for junio, 2011


aceptacion_adolescenciaPara cada adolescente comprender y aceptar, su cuerpo, el  aspecto físico, su anatomía y funcionalidad biológica (cómo trabaja), siempre llevará consigo un componente emocional del que no podrá desprenderse.

Cada persona entiende las diferentes partes del cuerpo según dos puntos de vista:

  • El significado que les atribuye  el lenguaje.
  • Su modo particular y único de aceptarlo (construirlo). Sigue leyendo

amorcomorespuestaVamos a conocer el concepto que tiene la psicóloga clínica colombiana Carolina Zapata, sobre como los padres deben enfrentar y dar respuesta a las preguntas que sus hijos(as) realizan desde la infancia, de tal manera que puedan evitarle traumas o confusiones que puedan interferir en su vida cuando llegue la etapa de la adolescencia.

Encontramos coherencia en las recomendaciones de los expertos. El lenguaje claro, afectivo y siempre con la verdad (en todas las etapas: infancia, adolescencia, madurez), será la alternativa para que inicien un proceso de formación en su hijo(a) sobre los diferentes aspectos que construyen su vida.  Ganarán la confianza y lograrán un canal de comunicación que no se romperá. Sigue leyendo

mentiras_adolescenciaQue puedes hacer cuando tu hija(o) en su etapa de adolescencia no hace más que usar mentiras para dar respuesta rápida  a tus reclamos?

Son múltiples las ocasiones en que esta situación se presenta, los padres descubren a sus hijos en las mentiras y en ocasiones llegan a ser tantas, que les abruma.

Mienten para ocultar como viven su vida sexual, usan mentiras para escaparse de casa, incumplir los horarios, cometer locuras sin recibir corrección.

Pero…por qué tu hija(o) tomaría esta costumbre, por qué se le hace tan fácil decir mentiras?

Te pido que dispongas de una buena porción de tu tiempo para que veas el contenido de este video.  El video tiene una duración de 2:30 minutos, pero necesitarás verlo con calma y repetirlo las veces que consideres necesarios, hasta que definas si alguno de los motivos que manifiesta están presentes en ti o en la vida familiar.

Referente a la sexualidad, tu hijo con certeza, al llegar a la adolescencia, utilizará mentiras, o evitará contarte lo que vive, si encuentra que no logras entender lo que siente dentro, porque aún no descubres su interior.

Y ahora te preguntarás:  ¿cómo puedo cambiar esto?

  • Primero debes empezar tú, evalúa esas actitudes tuyas que facilitan esta situación.  Revisa cómo el ambiente familiar contribuye a las mentiras.  Se honesta contigo misma, aliviánate aceptando lo que es real.
  • Luego, utilizarás esa gran ventaja que tienes como madre: El amor.  Darás afecto y te acercarás a tu hija(o), es preferible que lo realices antes de la adolescencia, sin embargo, no olvides, nunca será tarde para hacerlo.
  • Y finalmente encontrarás que pueden sentarse ambas(os) a conversar, hablarán con facilidad sobre experiencias, anécdotas vividas en el día, o en la semana.  Incluso, y es muy importante hablar de sexualidad, de tal manera, que logren un aprendizaje, lleguen a pactos, establezcan metas y ambas(os) cuiden que se lleven a cabo.

No es sólo de sexualidad que se debe hablar o llegar a pactos, es sobre el afecto, sobre la verdad (no utilizar más mentiras), formar metas de vida, soñar juntas(os), emprenderlas.  Ah! Y nunca olvides, establecer límites y ser firme en ellos (los adolescentes siempre los necesitarán).

Así que adelante! El video te facilitará este proceso, incluso luego podrás compartirlo con tu hija(o) o con otra persona de la familia que propicia el ambiente de las mentiras o hasta con una amiga que esté pasando por igual situación.  Ya sabes lo común y fácil que se hace usar las mentiras en esta sociedad.

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mamavaliente_sexualidadNuevamente comparto un texto publicado por la escritora y educadora colombiana Angela Marulanda.  Tendrás otro punto de vista, y podrás analizar cómo educas hoy a tu hij@ en la infancia o en la adolescencia, y dónde está tu fuerza que hará que lo lleves a la construcción de una vida llena de valores, amor, fe y respeto por sí mismo y los demás.

Recuerda la formación en sexualidad es también parte de su crecimiento.

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Para formar a los hijos hay que ser valientes

Ángela Marulanda | Medellín | Publicado el 14 de junio de 2011 en el Colombiano.com
No cabe duda que para ser buenos padres se necesita una inmensa dosis de amor y paciencia. Pero quizás lo que más requerimos para formar hijos dotados de las virtudes y capacidades que les permitan llegar a ser buenos seres humanos -y por ende felices- es tener la valentía para hacer lo que más les conviene a los niños, por duro o difícil que pueda ser para nosotros.

El compromiso de ser padres nos coloca a diario en situaciones que nos exigen mucha valentía para no privar a los hijos de los límites que necesitan para que se rijan por los principios que les inculcamos y que tengan la fortaleza para ponerlos en práctica. Por ejemplo, se necesita valor para no recibir al pequeño en nuestra cama cuando nos suplica que lo dejemos dormir con nosotros; para no llevarle al colegio la tarea que olvidó en casa cuando el niño nos llama implorando que lo hagamos porque de lo contrario reprobará la materia; para no dejarlo ir a ese paseo o fiesta en los que sabemos que no habrá adultos que los supervisen; para no pagar la fianza y evitar que lo arresten cuando es importante que aprenda las consecuencias tan serias que tienen sus errores.

Muchos de los problemas de los hijos hoy son el resultado de creer que ser buenos padres es ser complacientes… y no valientes. Los padres complacientes trabajan a toda hora con el fin de darles todo a sus hijos, mientras que los valientes trabajan mucho en ellos mismos para darles lo mejor de sí. Los padres complacientes hacen lo posible por resolverles los problemas y evitarles sufrimientos a sus hijos, mientras que los valientes les permiten enfrentarlos para que aprendan a superarlos. Los padres complacientes se miden por los beneficios económicos que su éxito profesional le ofrecen a su familia, mientras que para los valientes lo que cuenta es el precio que sus hijos pagan por las exigencias de su éxito profesional. Para lo que se necesita aún más valentía es para no inventarnos justificaciones que nos permitan decirles a los niños “sí” cuando sabemos que debemos decirles “no”; y convencernos de que todo lo hacemos por su bien cuando realmente lo hacemos por el nuestro. Tenemos que comprometernos tan seriamente en su formación que le demos absoluta prioridad a educarlos como personas correctas y bondadosas.

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Desde  que tu hij@ está en la infancia podrás establecer límites, y cuando llegue a la adolescencia los confrontará, te pedirá coherencia y explicaciones razonables.  Por tanto, debes en igual medida darte formación, aprender  y llevar a la práctica canales afectivos y efectivos de comunicación.

También desde la infancia tu hij@ presentará inquietudes sobre la sexualidad, y en la adolescencia despertará su deseo de vivirla con lo mucho, poco o nada que haya recibido de ti.

Hoy la adolescencia enfrenta retos muy amplios, muy acelerados y a los padres se les hace cada vez más difícil guiarlos, encaminarlos.

Los medios de comunicación tradicionales y nuevas tecnologías entregan la información en sexualidad de una manera  muy abierta,  tú como mamá (o incluso el papá) serás la persona más indicada  para aclararla y en conversaciones establecer límites de manera clara y conjunta.

Así que sé muy fuerte, muy valiente, crece tú para que puedas dar formación a tus hijos (desde la infancia o en la adolescencia) incluso en sexualidad.

Te doy un abrazo para que recuperes tu fuerza! Pero no te quedes sólo con este, busca mas abrazos, respira y siéntelo, te dará energía; incluso hazlo con tu hij@.

¿Cuéntame cómo te sientes, te paraliza un poco todo esto?

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sifilis3_sexualEs importante que nuestros jóvenes desde la adolescencia conozcan las complicaciones que se pueden presentar por infecciones de transmisión sexual como la Sífilis. Cómo se hace el diagnóstico y el tratamiento.

Recibir y desglosar este tipo de  información, siempre será una invitación para lograr el análisis de sus decisiones frente a su vida sexual, ojalá  este análisis antes de iniciar cualquier experiencia.

Este tipo de enfermedades cambia tu vida. Tus relaciones, tu afectividad sufren alteraciones que a lo mejor ni habías previsto.

Cuando debes acudir a un médico para descartar el diagnóstico de una (ITS) infección de transmisión sexual como sífilis?

  1. Si encuentras que se presentan cambios en los alrededores de tu zona genital, anal, o bucal como: llagas, bultos, salpullido, ampollas, verrugas o lesiones en la piel.
  2. Si consideras que has estado expuesto a personas que pueden estar infectadas.  Has tenido múltiples parejas sexuales que a su vez tienen experiencias sexuales con otras, sin las medidas de sexo seguro.
  3. No utilizas ninguna técnica de sexo seguro.
  4. Definitivamente tu pareja sexual te confirma que tiene la enfermedad.

Nuevamente realizo el llamado para que los jóvenes en la adolescencia se tomen su tiempo, tanto para elegir a su pareja sexual como para iniciar relaciones sexuales.  Es importante que se sientan seguros del paso que van a llevar a cabo, tomar todas las medidas de protección y cuidado de la salud tanto física como mental , y darse el tiempo para conocer o establecer confianza – comunicación con su posible pareja.  Si se dan tiempo para encontrar el AMOR, tendrán mayores ventajas.

Diagnóstico de la ITS Sífilis:

El médico realizará un examen físico, consultará sobre los síntomas que se presentan y sobre los antecedentes sexuales de la persona. Recuerda que el diagnóstico de esta enfermedad puede ser impreciso, probablemente se tendrán que realizar uno o más análisis de sangre para detectarla. El paciente debe ser muy exacto en las respuestas y deberá llevar el control de los síntomas para facilitar si se trata de sífilis u otra ITS.

Debido a que las llagas abiertas por sífilis hacen más probable la infección por el VIH, es posible que también se realicen pruebas de detección del VIH.

Si eres diagnosticado con Sífilis debes notificarlo a tu pareja (o parejas) sexual(es) para que igualmente sean diagnosticadas o tratadas y evitar que se propaguen contagios.

Tratamientos  para la ITS Sífilis

La Sífilis no es una enfermedad que cada persona pueda tratar por su cuenta.  Las complicaciones por no llevar tratamiento o un tratamiento inadecuado pueden generar problemas de salud graves: Daño a la piel y a los huesos, Problemas cardiovasculares, incluyendo aneurismas e inflamación de la aorta, Neurosífilis (infección del cerebro o  de la médula espinal por la infección de Sífilis).

El tratamiento se realiza con Antibióticos como penicilina, intramuscular o intravenosa, o doxiciclina para quienes son alérgicos a la penicilina.

Pueden presentarse algunas reacciones al tratamiento: Escalofríos, Fiebre, Sensación general de malestar, Dolores articulares generalizados, Dolores musculares generalizados, Dolor de cabeza, Náuseas y Erupción cutánea.  Según la etapa de la sífilis y el tratamiento, estas reacciones pueden desaparecer en 24 horas.

Además se deben realizar controles con exámenes de sangre a los 3, 6, 12 y 24 meses para cerciorarse de que la enfermedad desapareció.

Y lo más importante es evitar relaciones sexuales hasta que dos de los exámenes de control muestren que la infección ya no está en el organismo.  La sífilis es supremamente contagiosa en sus dos primeras etapas, precisamente donde se ha hecho tan difícil su detección.

Así que para quienes están en la adolescencia y tienen la inquietud de iniciar contacto sexual en pareja, es importante que consideren este tema bastante delicado.

No olviden! para tomar decisiones Conscientes es necesario adquirir conocimiento.  Tus decisiones construyen tu vida.

Sífilis enfermedad  que por sus síntomas puede ocasionar diagnósticos imprecisos.

Clínicamente se caracteriza por tener episodios de enfermedad activa y otros en forma pasiva (asintomática o latencia).  Muchas personas que tienen sífilis no presentan síntomas durante años, lo que  genera el riesgo a complicaciones, por llegar a la fase avanzada sin haber tenido diagnóstico, ni medicación, ni control.

Puede curarse con tratamiento y continuos seguimientos, pero en  etapa avanzada puede generar otros problemas de salud  aunque  se aplique un tratamiento.

La Sífilis es una infección sistémica y crónica causada por la bacteria Treponema Pallidum (involucra todo tu cuerpo y es de tratamiento prolongado),  generalmente  se adquiere a través de relaciones sexuales específicamente por contacto  con piel o membrana mucosa lesionada de una persona  que tiene la enfermedad.  Las mujeres infectadas embarazadas pueden transmitirla al bebé desde el vientre (sífilis congénita).

Presenta 3 fases: Fase primaria, Fase secundaria, y Fase latente – terciaria.

Las personas que están en  fase primaria o secundaria de la enfermedad pueden transmitir la infección, muchas veces las úlceras por sífilis no se reconocen como tal.  Así, las personas no saben que están infectadas, llevan su vida sin los tratamientos médicos adecuados y pueden contagiar la enfermedad.

Definición corta de las tres etapas  (MedLinePlus)

-La sífilis primaria: es la primera etapa, en esta se forman úlceras indoloras (chancros) en el sitio de infección, ocurre de 2 a 3 semanas luego del incidente de infección. Es posible que el paciente no note las úlceras, ni detecte otro síntoma, generalmente ocurre cuando  las úlceras están ubicadas en el interior del recto o del cuello uterino. Estas desaparecen en un período de 4 a 6 semanas.

-La sífilis secundaria: ocurre de 2 a 8 semanas luego de la aparición de los primeros síntomas. Cerca al 33% de las personas que no recibieron tratamiento en la etapa primaria desarrollarán esta segunda. Estos síntomas a menudo desaparecerán sin tratamiento y de nuevo la bacteria se vuelve latente (inactiva) en su sistema.

-La etapa final es llamada sífilis terciaria y en ella la infección se disemina al cerebro, al sistema nervioso, al corazón, a la piel y a los huesos. Las bacterias latentes pueden ser detectables por  el daño que causan a una parte del cuerpo o a través de un examen de sangre para sífilis.

Lo que pienso al respecto, el mensaje para quienes están en la adolescencia:

En ocasiones los chicos y chicas que están en la adolescencia inician actividad sexual con personas de mayor edad (edad adulta o  jóvenes mayores),  y por su inexperiencia, NO logran establecer una comunicación clara para definir qué tipo de vida sexual ha llevado esta persona, resolver inquietudes cómo: ¿Mi pareja  ha tenido otras relaciones?, ¿ha utilizado en forma permanente las prácticas de sexo seguro?, ¿alguna vez tuvo que llevar un tratamiento médico por una infección de transmisión sexual ?,  etc.

A un adolescente le puede pasar  que comparte actividad sexual  sin haber reconocido el cuerpo de quien fue su pareja, sin percatarse de su estado de salud, sin detectar síntomas visibles de alguna enfermedad (ampollas, úlceras, heridas, inflamaciones, entre otras), incluso sin advertir si esta persona realmente lo cuidaba.  Es decir, estuvo vulnerable, por no conocer plenamente a la persona que eligió como pareja.

A los jóvenes en la adolescencia hay que recalcar:

Las relaciones sexuales siempre implicarán un alto nivel de sinceridad, de confianza, de responsabilidad y compromiso consigo mismo y la pareja.

Iniciar o tener actividad sexual en pareja requiere un plan:

-Lo primero que debe hacer es aprender sobre sexualidad y desarrollar su fuerza interior.

-Lo siguiente es Conocerse tanto física como emocionalmente (auto-reconocerse),  despejar dudas, analizar sus reacciones y evaluar la forma en que toma decisiones.

– y finalmente Conocer  a su pareja  a tal nivel de confianza,  que ambos logren construir sus metas de vida sin interferencias innecesarias, como las puede generar una vida sexual al azar: enfermedades de transmisión sexual, estados depresivos por malas experiencias o un embarazo no planificado.

Las personas y jóvenes en la adolescencia que deciden tener una vida sexual más ligera, sin compromiso, o sin relaciones afectivas establecidas y duraderas, deben por lo menos considerar y llevar a la práctica  las técnicas de sexo seguro,  procurando cuidar su salud física, emocional, psicológica, y  además, su futuro.

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Que pueden encontrar chicos y chicas que están en esta época, año 2011, cercanos o en la etapa de adolescencia y desean iniciar su vida sexual?

Cómo madre o padre de estos adolescentes, ¿Que tanto “cierras los ojos”, u omites enseñar o por lo menos dejar un alerta en tu hijo o hija, para que logre llevar una vida sexual responsable, saludable y satisfactoria, acorde a sus metas de vida?

Parte de la realidad…

-La estadística que muestra este video-comercial de Today (marca comercial de preservativos) es clara, cada minuto 646 personas adquieren  una infección de transmisión sexual.

Video:

-Según ONUSIDA 7.000 personas cada día contraen VIH/SIDA  y  34 millones  de personas con VIH no saben que son portadoras.

Haz Clic Aquí  para obtener datos, estadísticas mas detalladas.

ONUSIDA manifiesta que a pesar de que la tasa de nuevas infecciones de VIH  ha ido reduciendo, el número total de infecciones sigue siendo muy alto, las  metas de acceso universal para los tratamientos y diagnóstico, en  el balance global, está muy por debajo de los objetivos trazados, y los recursos necesarios para sostener los avances científicos frente a esta enfermedad se redujeron (por primera vez en 10 años).  Es decir, muchos infectados, poco acceso a diagnóstico y tratamientos, y escasa posibilidad de encontrar una cura o un tratamiento asequible (que pueda estar al alcance de todos).

-La lista de infecciones de transmisión sexual es extensa, numeraré algunas de ellas  e incluso podrás obtener más información al dar clic en el enlace de las que ya hemos tratado.

Antes  compartiré la definición de ITS Infección de Transmisión Sexual que entrega Profamilia – Colombia (Cuadernillo Estudiantil sobre VIH)

Las ITS son un grupo de infecciones que se pueden adquirir principalmente por contacto sexual, producidas por bacterias, virus, hongos o parásitos.  Algunas ITS pueden ser tratadas y curadas; otras, aunque nunca desaparecen, con el tratamiento puede disminuir su efecto. Y otras como el VIH/sida y la hepatitis B, tienen tratamiento pero no existe cura.

¡Lo más importante es detectar a tiempo las ITS!

VIH/SIDA  – Sífilis – blenorragia, blenorrea y uretritis gonocócica (Gonorrea) – Clamidia – Linfogranuloma Venéreo – Chancro Blando – Condilomas o Infección por Virus del Papiloma Humano – Enfermedades Pélvicas Inflamatorias – Herpes Genital  – Hepatitis B – Hepatitis C – Pediculosis – Ladillas.

Muchas de estas enfermedades son en primera instancia asintomáticas, es decir, la persona tiene el incidente de contagio (por tener relaciones sexuales con una persona infectada), la infección ingresa a su organismo y empieza a desarrollarse, pero no presenta síntomas visibles o notorios, no muestra signos de enfermedad, por un lapso de tiempo. Cuando  se comienzan a sentir síntomas es porque la enfermedad avanzó en su organismo.

Son muchos desafíos para alguien que está iniciando su adolescencia, que se ajusta a sus cambios como persona, que adquiere nuevas responsabilidades y si además no ha recibido formación o educación sexual para construir su vida acorde a las metas que quiere lograr, será muy difícil su camino o en ocasiones, tendrá que modificar su rumbo.

Reflexión para que entregues a tu hijo o hija que puede estar cercano o en la adolescencia

En el video-comercial te piden que consideres la compra del preservativo como medida de prevención. Yo no sólo te pediré que consideres esto (aunque no tienes que comprarlos de la marca que allí indican), si no que te pido que seas más reflexivo frente a tu vida sexual.  Ser analítico, consciente y seguro en cada ocasión.

Un encuentro sexual se puede disfrutar mucho, pero será completamente satisfactorio cuando encuentras que: no afecta los planes que tienes para tu vida, permaneces saludable junto con tu compañero(a) sexual, y te encuentras rodeado de amor y  de afecto.

Iniciar vida sexual es toda una responsabilidad y compromiso para contigo mismo, afectas tu vida corporal, sentimental y/o  afectivamente, y además, afectas la  vida de las personas con quien intimas (o tienes relaciones sexuales), con quien vives (padres, hermanos, familia) y a quienes tienes a tu alrededor (amigos, compañeros de clase o deporte).

Tu compañero(a) sexual también podrá modificar tu rumbo, él o ella podrían haber recorrido un camino antes que tú (diferentes experiencias sexuales previas), que si de igual manera no fueron responsables, terminarán afectándote.

Haz clic Aquí … tendrás un test que podrás aplicar para cada momento que encuentres pueda darse una relación sexual.

Ahora te hago Mi pregunta o mis preguntas:

¿Por qué?,  ¿Por qué seguir haciendo las cosas igual?,  ¿Por qué hacerlo así, si esas cosas que se han hecho igual por muchos años no funcionan?, ¿Por qué dejar a tus hijos(as) vulnerables, sin formación en sexualidad?, ¿Por qué tener vida sexual al tanteo?

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Con la música también se construye Vida y Sexualidad…

Para quienes se identifican con las mezclas musicales, algo de reggae y de Hip Hop, también hay contenido.

Si has encontrado que tu hij@ adolescente es seguidor de estos ritmos, podrás invitarlo a que escuche estos nuevos trabajos con letras menos agresivas.

De la canción “Hacia Jah”: su lanzamiento fue reciente, Mayo 21 de 2011.  Su autor es Cesar Augusto Agudelo (El Escritor), nacido  en Queens New York, quien vivió parte de su infancia y su adolescencia en Medellín.

Tiene mensajes positivos, aunque no puede dejar atrás imágenes y palabras  de las realidades americanas.  Su pedido es No más Guerra, no permitir que niños, adolescentes, o adultos se involucren en ella.  Evitar la corrupción que propicia todo.

Jóvenes  y adolescentes que buscan esperanza y amor para su realización como personas de paz.

En Colombia (y otros países),  adolescentes y niños  aún  son reclutados, bajo amenazas, para conformar grupos ilegales  de guerra y delincuencia.

Sin embargo, hay muchas personas trabajando en nuevos proyectos para que estos chicos y chicas jóvenes,  o en plena adolescencia, No toquen armas, Si instrumentos musicales, Si herramientas de educación.

En Medellín ahora existen escuelas de HipHop como Cuatro Elementos 4EE (Cuatro Elementos Eskuela) fundada por el grupo Crew Peligrosos, su fórmula  MC + Graffiti + B Boys + DJ = Paz (Nombre artístico de sus cuatro integrantes, se suman por la Paz).

El Hip Hop es crudo, algunos lo relacionan con violencia y sexualidad desbordada, aunque por estos tiempos los chic@s que participan en él acuden a mensajes positivos en búsqueda de la reflexión.  A menudo estos jóvenes han visto el oscuro mundo de la ilegalidad y se han cansado de las consecuencias que dejan en la comunidad.

Si tu hijo que está en la adolescencia tiene sus preferencias en el Hip Hop, sólo tienes que revisar sus canciones, analizar  y elegir con él temas más constructivos.

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Recordemos que la música también incrusta valores en los adolescentes, para la construcción de su vida, en todos sus aspectos, incluso en su sexualidad.

Por esto,  escucha música con tu hij@, de esta manera también lograrás conocerlo(a) e identificar sus preferencias. Además  puedes indagarle, si ha hecho un análisis sobre lo que la música deja en su interior (sería un gran tema de conversación).  Así que anímate!

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