Archive for julio, 2011


usocondon_sexualSi estás en la adolescencia e inicias la exploración de tu mundo sexual encontrarás múltiples recomendaciones para que utilices el condón como la mejor manera de cuidar tu salud sexual, y efectivamente es lo mejor que tenemos hoy para ello, sin embargo, el condón no es sólo usarlo, hay que saber usarlo, utilízalo en la forma correcta.

Utilizaremos las recomendaciones que hace la organización SIDA-AIDS (sida-aids.org):

La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que el condón pierde alrededor de un 15% de efectividad cuando se usa en forma incorrecta.

El usarlo mal puede convertirlo en un método de protección poco confiable.

Tú que estás en la adolescencia conoce el uso correcto del condón y  ten presente siempre, estos pasos:

  1. Revisa la fecha de vencimiento (o su caducidad).  El condón no debe estar  vencido al momento en que vas a utilizarlo.
  2. Adquiere o Compra el condón en un sitio confiable, que cumpla normas sanitarias.
  3. Abre el empaque del condón por la orilla, con mucho cuidado. No utilices tijeras, los dientes o uñas para hacerlo.  Se debe evitar que el condón se rompa o cree un agujero por donde puedan pasar espermatozoides o se haga contacto piel a piel.
  4. Ahora, toma el condón, sin desenrollar  (tal cual sale del empaque)  y colócalo en la punta del pene cuando esté erecto. Toma el condón con tus dedos (no uñas).
  5. Desenrolla el condón hasta la base del pene (cubres el  pene), pero dejas un espacio entre la punta del pene y el condón (extremo cerrado del condón que queda en la parte superior),  allí se depositará el semen.   Evita que queden burbujas de aire  mientras desenrollas el condón, para ello presionas la punta del condón con los dedos y lo bajas  con precaución, hasta la base.
  6. El último paso en su uso es: Cuando hayas terminado tu relación sexual (eyaculado), aún sin que el  pene se haya relajado, sacas el condón sujetándolo desde la base, evitando que se derrame el semen, deslízalo por el cuerpo del pene, cuando lo hayas retirado haz un nudo en el extremo abierto del condón.  Bótalo en la basura.
  7. Si vas a tener otro encuentro sexual, recuerda usar un condón nuevo, los condones no son reutilizables.

Recuerda el condón es el mejor método de protección de la salud sexual, sin embargo, se considera oportuno que la pareja utilice un método anticonceptivo adicional para la prevención de un embarazo no planificado.

No se debe utilizar condón femenino y condón masculino a la vez, en el mismo instante, entre la pareja.  La frotación entre ambos, puede ocasionar rupturas.

La mejor recomendación para quienes inician su adolescencia, es que tomen su tiempo, el tiempo que sea necesario para elegir una pareja que les cuide y llene su vida de experiencias positivas, No te dejes presionar, no te apresures.  Adquiere conocimiento, lee, aprende antes de iniciar relaciones íntimas.  Tener  vida sexual, requiere mucha responsabilidad y compromiso.

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¿Tu hij@ y el Embarazo adolescente No planeado? ¿Puedes Evitarlo? Aquí encontrarás una solución

adolescente_sexualPara quienes están en la adolescencia les aclaro los factores de riesgo que los expone a una infección de transmisión sexual.  Te lo diré como amiga (si soy mujer, me llamo Isa):

  • Tener relaciones sexuales sin protección.  En este caso, se habla específicamente del uso adecuado del condón, que es hasta ahora, el único método que cuida de tu salud sexual y física. Se considera también el uso de otro método anticonceptivo adicional para evitar un embarazo no planificado.

Verás que hablé de la salud sexual y física, pero cuando inicias a intimar o tener relaciones sexuales debes cuidar también tu salud mental, emocional y psicológica, de aquí que te daré la mejor fórmula para permanecer saludable, y llevar una vida sexual y emocional satisfactoria.

  • Dale tiempo al tiempo, no te apresures y no permitas que te presionen.  Tómate el tiempo necesario para conocer a la persona que despierta tu impulso sexual y afectivo.   Identifica si esta persona  que ahora está en tu vida es compatible en valores, en metas, en afecto o amor contigo.  Se cuida y respeta, te cuida y te respeta.

Tú que estás en la adolescencia debes aprender de la precaución, esta que consiste en tomarse el tiempo necesario para analizar algo que estás por ejecutar.  Claro! Suena difícil, pero cuando dominas esto, te enteras de que cada vez encuentras menos cosas de qué arrepentirse. ¿Cómo se domina? ¿Cómo aprendo la precaución? practicándola una y otra vez.

También es oportuno que conozcas la vida sexual de tu nueva compañía, a tal nivel de que puedas identificar si ha tenido tratamientos médicos por alguna infección de transmisión sexual, algunas de estas enfermedades se controlan, pero no se curan.  Saber si ha tenido numerosas parejas antes que tú y si ha usado siempre protección.  Ves!  Esto implica un buen nivel de confianza en el cual ambos logren ser claros, y comunicarse bien.  La confianza se obtiene con tiempo y conocimiento.

Un último consejo para mantener tu salud mental, emocional, psicológica, sexual, física, mejor dicho, total, en cuanto a tu mundo sexual, es que leas y aprendas mucho sobre todo el extenso tema de la sexualidad.

La sexualidad está en la historia, la ciencia, la química, la psicología, religión hasta en las matemáticas, así que te enteras de que tienes mucho para aprender y hay mucho de donde aprender.

Y  adicionalmente …

Desde la infancia o bien desde la adolescencia, llevar una vida sana, evitando al máximo el alcohol, drogas o cualquier otro “artificio” que genere adicción negativa (llamo así a la que termina por hacerte daño), también te permitirá una vida sexual y emocional satisfactoria.  Hacer deporte, alimentarse bien… se valen algunos antojos, porque me imagino que te gustan los postres, papitas fritas, bebidas gaseosas, en fin, son tantos antojitos de estos.

Dime, ¿vale la pena verdad? Por tu vida, por tu salud, por tus metas.

Y cómo dice un humorista pedagogo en mi país “Es mejor vivir bueno que maluco”

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¿Tu hij@ y el Embarazo adolescente No planeado? ¿Puedes Evitarlo? Aquí encontrarás una solución

cito_sexualidad_herpes¿Sabes que es el herpes? ¿Lo has visto? ¿Puedes creer que en muchas ocasiones no se presentan signos visibles?

Herpes es una enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vírico (Wikipedia).

Herpes Genital

Infección de transmisión sexual  que afecta la piel y/o las membranas mucosas de los órganos genitales.

Se debe diferenciar:

  • El herpes simple tipo 1 VHS-1 (herpes febril) que generalmente se presenta en la boca o se denomina de transmisión bucofaríngea (de igual manera, se puede transmitir de la boca a los genitales por prácticas de sexo oral).
  • El herpes simple tipo 2 VHS-2 con manifestaciones en las vías urinarias y genitales.  Este se puede transmitir a través de secreciones orales o genitales.

Una nota importante para quienes están en la adolescencia:

El herpes simple se extiende muy fácilmente de una persona a otra por contacto piel a piel: tocar, besar y por relación sexual (vaginal, anal y oral).  Una persona se puede infectar con herpes cuando su piel, órgano genital, o boca entran en contacto con alguien que ya tiene herpes, aunque esta persona presente o no ampollas, erupción o úlceras visibles.

Puede suceder que la persona que tiene Herpes no está enterada, es decir, No presenta síntomas, no  se ha diagnosticado.  Si esta persona tiene múltiples parejas sexuales, estará contagiando a cada una de ellas. Y así hasta que detecte algún síntoma y acuda al médico para realizar un diagnóstico.

Se considera que las mujeres son más propensas a infectarse con herpes (por estadísticas 1 de 4), que los hombres (1 de 8).

Cuando una persona asiste a una consulta y presenta vesículas, erupciones o úlceras en regiones genitales, el médico generalmente recomienda un diagnóstico para herpes, a través de una citología, cultivo, preparación de un frotis o con raspados de las lesiones.

Ante la  sospecha o la certeza de una infección de transmisión sexual  como herpes, se debe considerar una serie de normas:

Es conveniente realizar pruebas de diagnóstico para detectar  una infección de transmisión sexual cuando  un chico o una chica que está en la adolescencia, o un joven, presentan lesiones genitales, o una erupción cutánea sin que se conozca su causa, hay antecedentes de contacto sexual y  además, informa que mantiene relaciones sexuales con diferentes personas.

En cuanto al tratamiento, especialmente en el caso de quienes están en la adolescencia:

– Llevar el tratamiento adecuado,  y administrar la dosis correcta de medicamentos, según las especificaciones del médico,  para sanar o aliviar una infección de transmisión sexual.

– Además solicitar a su pareja que realice una consulta médica para que reciba un diagnóstico y tratamiento médico.

-Mantener abstinencia sexual hasta que se compruebe la curación de la infección de transmisión sexual.

El tratamiento para Herpes

La región afectada debe mantenerse limpia y seca.  El médico puede formular:

-Un ungüento como Xilocaína al 2% alivia las molestias.

– Analgésicos para el dolor

– o Fármacos como Acyclovir oral.

Un chico o una chica que está en la adolescencia diagnosticado con una ITS debe recibir orientación, asesoría especial,  y de ser posible los recursos necesarios para el tratamiento.

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¿Tu hij@ y el Embarazo adolescente No planeado? ¿Puedes Evitarlo? Aquí encontrarás una solución

Aquí  también tienen cabida los jóvenes o chicos en la adolescencia, que cada día construyen su camino, llevando en su alma: fe y amor, con el ánimo de que te contagies.

Proyecto Talita Kum

Talita Kum significa “Joven a ti te lo digo…Levántate y Anda”  San Marcos en su Evangelio

Un grupo de jóvenes (algunos aún en su adolescencia) que con el convencimiento y fuerza de su fe,  crearon este proyecto para sus vidas y tocar todas aquellas que lo permitan, sientan y presten atención a su mensaje.

Y de quien hablar sino de Aquel que llena nuestros corazones.  Jesús  quien nos enseña a mirar con los ojos del Amor.  El que nos llena de Amor para que lo compartas con todos, tus hijos, tu familia, tus amigos y quienes tocan tu vida de alguna manera, todo ser que te rodea.

Porque son jóvenes firmes, tienen sus metas establecidas y trabajan por ello. Porque pueden ser ejemplo para tu hija o hijo (tal vez en la adolescencia) que aún no aclara su camino.

Juan Fernando Urrego A. director y productor del proyecto Talita Kum dice:

“Poner nuestra disposición, nuestra mente, nuestro tiempo, nuestra energía y nuestras capacidades para construir el reino de Dios”, “Camino de Vida y Felicidad”.

Por favor trasciende no te estoy hablando sobre algo religioso, o de la religión como tal…

Te hablo de fe, fe en ti mismo.

Estos jóvenes por su fe, se reunieron para ser más fuertes,  tenían (porque ya iniciaron) y tienen objetivos comunes que juntos van a desarrollar para logra felicidad en sus vidas.  Crearon un proyecto en el cual están enfocados, ponen su alma y energía, trabajan juntos, con metas claras.

La fórmula que necesitamos todos para avanzar hacia nuestras metas.  ¿Tú qué crees que van a lograr?  ¿Van a tocar vidas verdad?

Talita Kum Puede ser ejemplo para tus hijos, jóvenes o aún en la adolescencia, para que se llenen de fe, y busquen amigos o personas cercanas que tengan objetivos similares, trabajen juntos en armonía, unan fuerzas y logren sus metas.

Y como también hablo del mundo sexual…

Nuestra sexualidad no es sólo del ámbito físico, también es espiritual, también necesita fe, fe en sí mismo, Fuerza Interior  para vivirla en caminos de construcción, no de destrucción.

En igual medida recibimos su ejemplo, la familia: mamá, papá e hijos, pueden conformar un equipo con metas claras, objetivos similares o comunes, reunirse y hacerse fuerte para que cada uno de sus integrantes construya su mundo sexual en forma positiva.  Reunirse para dar consejos, hacer pactos, aclarar conceptos, aprender mucho.

Vivir la sexualidad requiere de conocimiento más que de control, requiere de fe (fe en sí mismo) más que de temor.  Si trabajan en familia, un grupo unido,  lograrán en sus vidas grandes satisfacciones.

Finalmente quiero comentarte que en la canción que a continuación podrás disfrutar, hay una frase que dice “No aflijas tu corazón, siente que Aquí Estoy, No me he ido” son  Palabras de Jesús que nunca olvido.

Levántate – El Hoy de Dios (Proyecto Talita Kum)

“Levántate, ven a Mí, Yo soy el Camino, la Verdad y la Vida, ven hacia Mi”. Palabras de Amor

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¿Embarazo adolescente No planeado? ¿Puedes Evitarlo? Aquí encontrarás una solución

Voy a recomendar la película “Las Tortugas también Vuelan” para que entendamos el nivel de protección que requieren los niños y chic@s que están cercanos a la etapa de la adolescencia.

Verán que niños y adolescentes son capaces de adaptarse a todo, de vivir en condiciones que a cualquiera de nosotros daría escalofríos.

Encontrarán como el abuso sexual, hace parte de las armas de guerra.

Soy de las personas que tranquilamente repiten y repiten una película que me ha gustado, o me ha dejado un mensaje, o simplemente por ver una escena que me pareció estupenda. Sigue leyendo

sociedadsexualLa sociedad influye sobre el comportamiento sexual de cada persona al menos de 3 maneras.

1. La manera consciente o inconsciente en que los padres entregan formación en sexualidad a sus hijos, desde la infancia o desde la adolescencia. Como guía o sólo labor de control.

La función de la familia no sólo consiste en  lograr que su hijo se relacione con los demás y se integre de alguna manera a la sociedad. Sigue leyendo

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